Врач назвала продукты для борьбы с морщинами

ИА «Ореанда-Новости» Врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметологии» Нана Носарева сообщила о том, что некоторые продукты весьма позитивно влияют не только на здоровье, но и на внешний вид. По её словам, томаты и красный болгарский перец отлично помогают бороться с морщинами.

По словам врача, эти два продукта являются источниками природных антиоксидантов. Также для борьбы с морщинами следует добавить в свой рацион морковь, арбуз, семена чиа, куркуму и миндальное молоко. Все эти продукты богаты витаминами, которые оказывают позитивное влияние на красоту кожи.

Носарева отметила, что гранат богат эллаговой кислотой, которая ускоряет обновление клеток. Не стоит забывать и о полезных жирах, которые есть в орехах и оливковом масле, однако с этими продуктами нельзя перебарщивать, так как они обладают ещё и высокой калорийностью, сообщает «Газета.ru»