Баллы за участие в программе «Московского долголетия» можно получить в проекте «Город заданий»

В проекте «Город заданий» можно получить баллы за участие в новой программе «Московского долголетия», сообщается на официальном сайте мэра.

«Проект «Город заданий» предлагает москвичам «серебряного» возраста получить до 8 тыс. баллов городской программы лояльности «Миллион призов». Для этого нужно присоединиться к программе по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья в центрах московского долголетия. Программа разработана Федеральным центром мозга и нейротехнологий Федерального медико-биологического агентства России и адаптирована для людей старшего поколения. В программе два курса – «Нейротренировки когнитивных навыков» и «Нейрокоррекция психоэмоционального состояния», – говорится в материале.

Так, одно из заданий предполагает прохождение курса из 10 занятий «Нейротренировки когнитивных навыков», который поможет улучшить память, внимание и мышление с помощью индивидуальных компьютерных тренировок. Каждое занятие длится всего 20 минут, а программа формируется персонально для участника на основе первичного тестирования. Особенность этого курса – возможность наглядно отслеживать свой прогресс: по итогам курса каждый получит детальный отчет об улучшении когнитивных функций.

Как указано, в рамках другого задания предлагается пройти курс из десяти занятий «Нейрокоррекция психоэмоционального состояния». Он подойдет тем участникам, которые хотят стабилизировать свое эмоциональное состояние, снизить тревожность и улучшить качество сна. Каждое 30-минутное занятие проходит с использованием специальной нейрогарнитуры, которая в реальном времени регистрирует активность мозга и помогает подобрать индивидуальные упражнения для концентрации или расслабления. Кроме того, курс научит самостоятельно регулировать мозговую активность.

Участники проекта могут взять в работу как одно, так и оба задания. Для выполнения любого из них потребуется зарегистрироваться на выбранный курс удобным способом и посетить все 10 занятий в одном из центров московского долголетия. В последний день посещения нужно сделать фотографию, подтверждающую участие в программе, с помощью мобильного приложения «Город заданий» и ввести в отчетную форму уникальный номер участника (отображается на экране в процессе тестирования), после чего отправить отчет на проверку. Подробнее ознакомиться с условиями участия можно в описании заданий.

Сообщается, что на занятия курсов записывают очно в центрах московского долголетия и по номеру горячей линии столичного департамента труда и социальной защиты населения: +7 495 870⁠-44⁠-44, а также на сайте. Принять участие в программе могут все жители в возрасте 55 лет и старше. Участники, которые успешно справятся с заданиями, получат по 4 тыс. городских баллов за каждое из них. Баллы можно использовать для получения товаров и услуг партнеров программы, среди которых промокоды на скидки в аптеках, магазинах и ресторанах, а также широкий ассортимент полезных сувениров с логотипами электронных проектов. Кроме того, баллами можно пополнить карту «Тройка» или направить их на благотворительность.