Врач развеял миф о вреде хруста пальцами для суставов

Распространённое мнение, что привычка хрустеть пальцами может нанести вред суставам, не подтверждается в случае здоровых людей. Об этом заявил врач-физиотерапевт Рауль Вальдесусо в интервью изданию Vanitatis.

По словам специалиста, характерный хруст возникает при лопании пузырьков газа, которые формируются в суставной полости. Это естественный процесс, не сопровождающийся износом суставов или повреждением костей при отсутствии заболеваний.

Вальдесусо подчеркнул, что в случае наличия суставных заболеваний или при появлении боли, воспаления и снижения подвижности, от такой привычки следует отказаться. В подобных ситуациях хруст может указывать на проблемы, требующие медицинского внимания.

Поделиться: