Ученые усомнились в пользе добавок кальция и витамина D для костей

Прием кальция, витамина D или их сочетания практически не защищает пожилых людей от переломов и падений. Канадские ученые изучили данные 69 рандомизированных клинических испытаний с участием почти 154 тыс. человек. Об этом 15 июня сообщили в журнале Science Daily.

Несмотря на широкую распространенность подобных назначений, исследователи не выявили клинически значимого снижения общего риска переломов ни от кальция (более 9 тыс. участников), ни от витамина D (более 92 тыс. участников), ни от их совместного приема (более 51 тыс. участников). Аналогичные результаты были получены при анализе риска переломов шейки бедра и частоты падений.

Авторы подчеркивают, что результаты оказались устойчивыми после учета таких факторов, как возраст, пол, наличие предыдущих переломов и среднее потребление кальция с пищей. По мнению исследователей, это усиливает достоверность общих выводов.

На основании собранных данных авторы пришли к выводу, что полученные результаты «не поддерживают рутинный прием кальция, витамина D или их сочетания для профилактики переломов и падений». Они также призвали врачей, разработчиков клинических рекомендаций и регуляторные органы «пересмотреть общие рекомендации по приему этих добавок в свете актуальных данных».

В сопроводительном редакционном комментарии к публикации отдельные эксперты указали, что ресурсы здравоохранения могут быть эффективнее направлены на уже доказавшие свою пользу подходы: тренировки баланса, силовые упражнения и индивидуальные программы профилактики падений, сочетающие физическую нагрузку, оценку факторов риска в домашней среде и обучение пациентов.

Medical Xpress 28 мая сообщил о связи депрессии с ревматоидным артритом. По данным исследования, боль и депрессия снижают физическую активность и способствуют ухудшению качества сна, что, в свою очередь, усиливает болезненные ощущения. Такой «порочный круг», по словам ученых, не дает пациентам возможности выйти в стадию ремиссии.