Ученые усомнились в пользе добавок кальция и витамина D для костей

Прием кальция, витамина D или их сочетания практически не защищает пожилых людей от переломов и падений. Канадские ученые изучили данные 69 рандомизированных клинических испытаний с участием почти 154 тыс. человек. Об этом 15 июня сообщили в журнале Science Daily.

Несмотря на широкую распространенность подобных назначений, исследователи не выявили клинически значимого снижения общего риска переломов ни от кальция (данные умеренной степени достоверности, 11 испытаний, более 9 тыс. участников), ни от витамина D (данные высокой степени достоверности, 36 испытаний, более 92 тыс. участников), ни от их совместного приема (высокая степень достоверности, 15 испытаний, более 51 тыс. участников). Аналогичные результаты были получены при анализе риска переломов шейки бедра и частоты падений.

Авторы подчеркивают, что результаты оказались устойчивыми после учета таких факторов, как возраст, пол, наличие предыдущих переломов и среднее потребление кальция с пищей. По мнению исследователей, это усиливает достоверность общих выводов.

На основании собранных данных авторы пришли к выводу, что полученные результаты «не поддерживают рутинный прием кальция, витамина D или их сочетания для профилактики переломов и падений». Они также призвали врачей, разработчиков клинических рекомендаций и регуляторные органы «пересмотреть общие рекомендации по приему этих добавок в свете актуальных данных».

В сопроводительном редакционном комментарии к публикации отдельные эксперты указали, что ресурсы здравоохранения могут быть эффективнее направлены на уже доказавшие свою пользу подходы: тренировки баланса, силовые упражнения и индивидуальные программы профилактики падений, сочетающие физическую нагрузку, оценку факторов риска в домашней среде и обучение пациентов.

Medical Xpress 28 мая сообщил о связи депрессии с ревматоидным артритом. По данным исследования, боль и депрессия снижают физическую активность и способствуют ухудшению качества сна, что, в свою очередь, усиливает болезненные ощущения. Такой «порочный круг», по словам ученых, не дает пациентам возможности выйти в стадию ремиссии.