Защита от деменции. Интервальное питание улучшает работу мозга в зрелом возрасте
Обычное снижение веса способно предотвратить некоторые когнитивные нарушения, связанные со старением, однако ограничение времени приема пищи 8–9 часами в сутки дает дополнительные преимущества для мозга.
27 июл 19:30 · NV