Нутрициолог назвала продукт с высоким содержанием магния
Нутрициолог Ольга Яблокова в беседе с aif.ru в среду, 27 мая, рассказала, в каком продукте высокое содержание магния, который полезен для сердца и хорошего сна.Специалист отметила, что больше всего магния и других полезных веществ содержится в сырых семечках — особенно тыквенных и подсолнечных. Они богаты не только магнием, но и цинком, витамином Е и полезными жирами.
27 май 15:23 · Известия