Психолог развеяла миф о необходимости для женщины вдохновлять мужчину

Женщина не обязана вдохновлять мужчину на успех: за достижения и их отсутствие отвечает он сам, а не партнерша. Идея, что мужчина не развивается из-за недостаточной поддержки, — распространенный стереотип. Об этом 17 октября «Известиям» рассказала психолог, коуч, руководитель Бюро коучинга и практической психологии Ольга Назарова.

По ее словам, современная культура отношений нередко продает женщинам идею, что если мужчина годами откладывает решения и не стремится к большему, дело в партнерше: недостаточно верила, не так поддерживала, не сумела вдохновить. Получается конструкция, в которой за достижения отвечает сам мужчина, а за их отсутствие — еще и женщина. Психолог рассматривает не столько несправедливость такого распределения ответственности, сколько готовность женщины ее принять.

«Почему женщина, обладающая собственным интеллектом, способностями и амбициями, иногда с почти маниакальной настойчивостью занимается реализацией мужчины? Почему ей недостаточно идти рядом, любить, поддерживать и одновременно заниматься собственной жизнью? Здесь мы можем увидеть один из способов компенсации нарциссической дефицитарности. Когда человеку трудно переживать собственную ценность независимо от внешних подтверждений, он может бессознательно искать их в исключительности другого», — отметила Назарова.

Так, идеализированный партнер может поддерживать самооценку женщины. Она вкладывается в его развитие так, словно от этого зависит ее собственная состоятельность. Женщина может искренне считать, что ничего не требует для себя, но ее настойчивость иногда выдает желание: стань тем, рядом с кем я почувствую себя значительной.

Есть и другой парадокс: иногда сильная и успешная женщина бессознательно выбирает инфантильного мужчину, который позволяет ей оставаться главным взрослым в отношениях. Зрелый и самостоятельный мужчина со своими желаниями, границами и умением говорить «нет» — это человек, которого нельзя полностью контролировать. С ним придется выдерживать собственную зависимость, уязвимость и возможность отказа, а это тревожнее, чем в очередной раз решить за двоих.

По словам Назаровой, нередко женщина вырастает с убеждением, что на мужчин рассчитывать нельзя и всё приходится делать самой, а затем снова выбирает того, кто это подтверждает. Она может страдать, возмущаться мужской несостоятельностью и мечтать о других отношениях, но встреча с надежным мужчиной потребовала бы пересмотреть взгляды не только на мужчин, но и на собственную идентичность, в которой способность обходиться без чужой помощи давно стала предметом гордости.

Эксперт отметила и еще одну выгоду такого положения: пока женщина занята карьерой мужчины, ей не нужно заниматься собственной нереализованностью. Свои желания требуют риска, решений и встречи с неудачей, поэтому чужая реализация иногда становится одобряемым способом избегать своей.

«Поддержка партнера сама по себе не свидетельствует о нарциссической дефицитарности. Разница не в количестве поддержки, а в свободе ее оказывать: могу ли я перестать организовывать его жизнь, не почувствовав себя ненужной? Могу ли признать, что его представление об успехе отличается от моего? Зрелость отношений предполагает способность любить человека, не присваивая себе ответственность за его развитие, и уважать его выбор, не отказываясь от собственного», — заключила Назарова.

Психолог Юлия Белкина 14 октября заявила, что существует понятие «фоновой тошноты» — состояния, которое возникает, когда человек живет не своей жизнью, занимается нелюбимым делом и постоянно соглашается на меньшее. Распознать его можно по частым болезням, несвойственным ошибкам в мелочах, череде повторяющихся кризисов и постоянному ощущению, что в жизни что-то идет не так. По ее словам, если после отпуска человек с удовольствием возвращается к привычным делам, речь, скорее всего, об обычной усталости, а если неприятные ощущения сохраняются, необходимо разобраться в их причинах.